“一九二九不出手，三九四九冰上走”,。8日，福州正式進(jìn)入“三九”,。據(jù)了解,，從冬至日算起，第一個(gè)九天叫“一九”,，第二個(gè)九天叫“二九”,，一直到“九九”，其中,，“三九”為2025年1月8日至1月16日,。

然而，這幾天,，福州陽(yáng)光持續(xù)上線,，白天甚至給人初秋的感覺(jué)。

“一般來(lái)說(shuō),，‘三九’確實(shí)是一年中最冷的時(shí)段,。這是因?yàn)椤拧陂g通常處于小寒到大寒之間，這兩個(gè)節(jié)氣是冬季最寒冷的時(shí)期,?！备Ｖ菔袣庀笈_(tái)首席預(yù)報(bào)員連東英表示，不過(guò),，福州的最冷時(shí)段與當(dāng)年的冷空氣活動(dòng)有關(guān),，也可能略早或略晚于“三九”，具體需關(guān)注天氣預(yù)報(bào),。

那么,，“三九”期間，福州天氣如何呢,？

大降溫要來(lái)了

福建山區(qū)或?qū)⑾滦⊙?/span>

7日16時(shí)05分,，福州發(fā)布霜凍藍(lán)色預(yù)警信號(hào)。

據(jù)＠福建氣象最新消息,，今天,，低層受偏東到偏南氣流控制，全省晴到多云,。8日,，受低層弱切變影響，全省多云,。9日，冷空氣擴(kuò)散南下,，全省多云到陰,，北部地區(qū)部分有小雨，高海拔山區(qū)有雨夾雪或小雪。

受冷空氣影響,，8日早晨最低氣溫南平,、三明兩市大部、龍巖中北部,、寧德西部北部,、泉州西北部城區(qū)可達(dá)－1～4℃有霜或霜凍，局部有結(jié)冰,。9日,，中北部地區(qū)最低氣溫將降至0℃以下。

9日,，福州將迎來(lái)新一輪實(shí)力不俗的冷空氣,，屆時(shí)氣溫整體明顯下滑。10日,，福州市區(qū)的高溫將降至12℃,，大家要多關(guān)注最新預(yù)報(bào)，及時(shí)添衣保暖,，謹(jǐn)防感冒,。

俗話說(shuō)：“三九”補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛,。

市民如何防寒保暖,，做好養(yǎng)生呢？

這不,，“三九貼”　與“三明治”穿衣法近日又火了起來(lái),。

“三九貼”，給身體“種太陽(yáng)”,。和“三伏貼”對(duì)應(yīng),，“三九貼”能起到冬病冬治的作用，適合慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病,、慢性咽炎等呼吸系統(tǒng)疾病,、頸椎病等關(guān)節(jié)疼痛性疾病。不過(guò),，醫(yī)生提醒,，“三九貼”并非人人能貼，個(gè)人情況需就醫(yī)評(píng)估,。

“三明治”穿衣法,，保暖不臃腫。實(shí)際上,，衣服并非穿得越厚越暖和,。當(dāng)衣服層數(shù)過(guò)多,，衣服間隙的空氣形成較厚的空氣層，從內(nèi)到外會(huì)產(chǎn)生明顯的溫差,，導(dǎo)致空氣流動(dòng)產(chǎn)生“熱對(duì)流”,，反而加速了人體熱量的流失。氣象專家表示,，市民可以采用　“三明治”穿衣法,，即模仿三明治多層結(jié)構(gòu)——內(nèi)層選擇吸濕透氣的內(nèi)衣，中層穿戴保暖性衣物,，外層選擇防風(fēng)防水衣物,。

［福州市天氣綜述］

今天下午到夜里，全市多云轉(zhuǎn)晴,。

8日白天到夜里,，全市晴到多云。

9日白天到夜里,，全市多云間陰,，內(nèi)陸局部有小雨。

10日白天到夜里,，全市晴到多云,。

［福州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)］（參照烏山氣象站）

今天下午到夜里，多云轉(zhuǎn)晴,，西北風(fēng)1級(jí),，氣溫17～8℃。

8日白天到夜里,，晴,，東風(fēng)2級(jí)，氣溫19～9℃,。

9日白天到夜里,，多云，東北風(fēng)2級(jí),，氣溫16～7℃,。

10日白天到夜里，晴,，東北風(fēng)2級(jí),，氣溫14～4℃。

（記者　林舒穎　鄭瑞洋　通訊員　黃蓉　王宇飛）