端午節(jié),，又稱重午節(jié),、天中節(jié),、端陽節(jié),。這個散發(fā)著古老文化內(nèi)涵的節(jié)日,，留存著諸多古老習(xí)俗,，每一項習(xí)俗都是華夏璀璨文化的一束亮光,。

吃粽子,。吃粽子的習(xí)俗從歷史中一步步走過來,，至今仍備受青睞,。每逢端陽節(jié)，用糯米,、紅棗等原料做成的種類繁多的粽子,，就會走進千家萬戶。其實在古代,，吃粽子源于對愛國詩人屈原的祭祀,。起初，人們在每年農(nóng)歷五月初五將糯米飯或粽糕投入江中喂魚,，只為保護投汨羅江自盡的屈原之軀,。后來相沿成習(xí)，每年農(nóng)歷五月初五,，人們就以吃粽子來表達(dá)對屈原的崇敬和懷念之情,。

掛艾草。端午節(jié)當(dāng)天,，人們在院門前,、房檐下掛艾草或菖蒲，蚊蟲害怕這種味道,，所以能起到驅(qū)蚊效果,。菖蒲葉子形狀似劍，古人稱之為“水劍”,，以斬千邪,，保平安康樂。人們還會把菖蒲刻成“小人兒”“小葫蘆”等形狀,，掛在兒童脖子上以求吉利,；也會把艾草或菖蒲插在門楣上,。

賽龍舟。賽龍舟是端午節(jié)的重要習(xí)俗,。相傳楚國百姓因不舍屈原投江,，爭先恐后劃船追趕拯救，追至洞庭湖時仍不見屈原蹤影,。此后,，每年五月初五，人們便以賽龍舟的形式紀(jì)念屈原,，期望借龍舟競渡驅(qū)散江中之魚,，守護屈原。

吃五毒餅,。端午節(jié)臨近夏至,，天氣越來越炎熱，細(xì)菌滋生,，人容易中暑生病,，古人便以食用五毒餅消病強身。據(jù)說吃了五毒餅,，可以增強抵抗力,，滅蟲免災(zāi)。

斗百草,。古時端午節(jié),，人們會結(jié)伴去郊外采藥，途中會斗草玩,，逐漸形成習(xí)俗,。參與游戲的兩人會持草相對站立，雙手各持一草或花莖的兩端,。游戲開始后,，二草相勾，雙方各自把草向自己方向拉,，誰的草或花莖被對方拉斷即為輸家,。

收五毒。古時端午節(jié),，女孩要在胸前佩戴“繒子”,，這種用彩色絲線縫制、樣子跟粽子類似的布藝,，據(jù)說可以驅(qū)邪避惡,。男孩則在頸上掛一個葫蘆，內(nèi)藏“五毒”圖案,，寓意收服五毒,、平安順?biāo)臁?/span>

貼葫蘆花,。葫蘆是“福祿”的諧音，古時人們就用紅色毛邊紙剪成葫蘆,，內(nèi)繪“五毒”圖案，稱作“葫蘆花”,，五月初一張貼,，五月初五午時摘下丟棄，稱為“扔災(zāi)”,，祈求祛除災(zāi)禍,。

點雄黃酒。在端午節(jié),，古時還有點雄黃酒的習(xí)俗,。人們用雄黃酒在男孩額頭上寫“王”字，在女孩頭上點五個點,，認(rèn)為可借雄黃酒氣驅(qū)邪避害,、抵御蚊蟲。

染紅指甲,。據(jù)《燕京歲時記》記載：“鳳仙花即透骨草,，又名指甲草。五月花開之候,，閨閣兒女取而搗之,，以染指甲，鮮紅透骨,，經(jīng)年乃消,。”可見,，民間有五月端午,，女子搗鳳仙花染紅指甲之俗。

吃“五黃”,。端午節(jié),，古時有的地方有吃“五黃”的習(xí)俗。吃“五黃”就是把黃鱔,、黃魚,、黃瓜、咸蛋黃和雄黃酒（雄黃有毒性,，一般以普通黃酒代替）混在一起吃,。中醫(yī)理論認(rèn)為，端午節(jié),，即農(nóng)歷五月初五,，是一年當(dāng)中陽氣最盛的時候,，而中午又是一天中陽氣最盛之時。古人便在端午節(jié)以吃“五黃”的方法抑制霉運,、提振精神,。

品味端午，探尋其中的歷史文化,，方能深刻感受到這個節(jié)日的厚重底蘊與豐富習(xí)俗,，每一項習(xí)俗都傳承著古人的智慧與美好期許。